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YR CLUB HOUSE 国領店

ヨガとランに特化した、女性専門のジムスタジオ≪ヨガ、グループランニングから選べるレッスン/4回分 or 8回分≫ @YR CLUB HOUSE 国領店

期間限定販売
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ハイライト

  • 4回分 or 8回分プランから選べる
  • ヨガ・ランからお好きなコースを。レンタル3点セット付き
  • 運動の「量」と「質」を重視した、独自のワークアウトメソッド
  • カリフォルニアテイストのお洒落な店内
  • 京王線 「国領駅」南口 徒歩 約1分

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クーポン詳細

下記2メニューからお選びください

  • 【A】4回分/ヨガ、グループランニングから選べるレッスン 【2,000円】
  • 【B】8回分/ヨガ、グループランニングから選べるレッスン 【3,200円】

■ヨガ、グループランニングから選べるレッスン
YogaかRunのお好きなコースをお選び頂けます。
レッスンスケジュールよりご確認ください。

[Yoga]
・Booty yoga
女性らしく引き締まった下半身づくりを目的とするクラス。冷えやむくみに効果的と言われるポーズを中心に、血液やリンパの「巡りを向上」させます。ランニングの際に下半身の各関節がスムーズに動くようなフローも多く含まれるため、ランナーにもおすすめのクラスです。
・Spine yoga
美しい立ち姿勢は「背中の筋力」で決まります。肩の後部と背中の筋肉に適切な負荷をかけ、腰を反ることなく真っ直ぐな立ち姿勢が保てる筋力(抗重力筋)を鍛えます。また、肩関節の可動域拡大につながるフローも多く存在するため、猫背や肩こりにお悩みの方にもおすすめです。
・Pelvic yoga
シェイプされた「機能的なくびれ」を目指すクラス。上半身の屈曲、伸展、捻転動作をバランスよく組み合わせ、腹腔内圧を上げて内臓の下垂を防ぎます。骨盤姿勢が正され上肢と下肢がバランスよく機能するようになるので、様々な運動に対するパフォーマンス向上をめざせます。この機会に強くしなやかな体幹をつくりましょう。

[Run]
・Basic Circuit
45分走る自信が無い方、サーキットトレーニングが初めての方などにお勧め。トレッドミル使用時間はおよそ30分。ストレングストレーニング、コア、ストレッチなどは、ゆっくりインストラクターの説明を聞き

ながら簡単に行うコースです。 トレッドミルの傾斜角度は付けず、スピードは「ゆっくり」、「少し速い」、「速い」の3段階となっており、自身でペースをコントロールしやすくしています。
・Tough Circui
Basic Circuitをクリアした方のネクストステップコース。競技トラックを走る様に傾斜角度は付けず、スピードは持久力を付けるとこに集中します。スピードは4段階。自身のマックスペースを体験してみましょう。Tough Circuitからはトレッドミルの使用時間が少し増えます。
・Powerfull Circuit
クロスカントリーを意識したコース。緩やかな坂を走りながら、ランニング用の筋肉を鍛えます。傾斜やスピードを利用し、自分のペースや持久力をより理解し、最後までペースを落とさず走る訓練をします。スピードは6段階に分けられていますが、トラックサーキットより速くなることはありません。自分の走れるスピードを理解し、様々なペースをコントロールOK!ゆっくり走る時はエネルギーを温存しながら走り、そして速く走る時はそのエネルギーを使えるように自分で調整出来るようになることが重要です。これを理解出来れば、レースの最後でバテることなくゴールをめざせます。

■注記
※女性専用のジムスタジオです。
※効果には個人差があります。
※レンタルは下記より3つお選び頂けます。
(Tシャツ、ショートパンツ、バスタオル、シューズ)

ご利用上の注意

1名あたりの利用上限:1枚

■利用条件
[利用人数]1名~10名(人数分のクーポンが必要)
[対象] 心臓疾患のある方、高血圧の方、妊娠中の方、感染症の疑いのある方、体調の優れない方
■有効期間
[有効期間]購入日から30日間
・本クーポンの有効期限内に初回をお済ませください。
・クーポン提供先のサービスに基づいて、初回利用より1ヶ月以内に残りの回数をご利用ください。
[利用可能時間]
月~金曜 9:30 ~22:30(最終入店 21:30) / 土曜 9:30 ~ 21:30(最終入店 20:30)/日曜、祝日 9:30 ~ 20:30(最終入店 19:30)
[除外日]木曜(定休日)、8月10日~8月13日
・店舗都合により不定休あり(店舗に要確認)
■予約
[予約の有無]要予約
[予約期限]当日まで
[予約方法]電話(042-426-7711) or 予約フォーム
・※予約フォームのメッセージ欄にお名前、希望日時、TEL、セキュリティーコードを記載ください
・当日以降の変更やキャンセル、当日キャンセル、無断キャンセル、10分以上の遅刻は予約分のクーポンが無効となります。
■その他
・有効期限後のご来店が発覚した場合は 、現地にて当日通常料金をお支払い頂きます。
・本クーポンをお持ちでない方は、当日通常料金をお支払い頂きます。
・ご予約時、ご来店時に「セキュリティコード」「クーポンの種類(【A】【B】等)」をお伝えください。
・大型連休、お盆、年末年始等の営業については、ご利用前に店舗にご確認ください。
・要予約の場合も、空席状況によりご希望の日時にそえない場合があります。
・グルーポンサイト以外からのweb予約・電話予約はできません。
・週末は混雑が予想されるため、お早めのご予約をお薦めします。
・貸切や不定休など、店舗都合により予告なく利用除外日が発生する場合がありますので、ご利用前に店舗にご確認ください。
・「セキュリティコード」「QRコード」などが印刷された用紙をお持ち頂くとよりスムーズなご案内が可能です。
・グルーポン以外の他社サービス(割引・クーポン等)との併用はできません。
・購入後マイクーポン画面にて有効期限日をご確認頂けます。一部、印刷クーポンでは日/月/年という表記になっておりますのでご注意ください(2017年6月7日までの場合 07.06.2017 と表記されます)。
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YR CLUB HOUSE 国領店 について

2016年6月にオープンした「YR CLUB HOUSE 国領店」。ヨガとランでカラダを整えることを目的とした、新しいスタイルの女性専用ジムスタジオです。

ジムに入ると、西海岸にある海沿いのクラブハウスのような、ナチュラルでヴィンテージな雰囲気。開放的でおしゃれな空間なので、通うのも楽しくなりそうです。

運動の「量」と「質」を重視した、独自のワークアウトメソッドで健やかで綺麗なカラダへ。ぜひこの機会に体験してみてはいかがでしょうか。

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スポーツジム, スポーツクラブ
このクーポンの購入で、割引に利用できるポイントを獲得します。5,000ポイントごとに、次回購入時に5 ドルの割引が適用されます。