【最大62%OFF】じっくり鍛えて、自信のもてるボディに≪パーソナルトレーニング8回/平日 or 全日≫男女利用可 @加圧トレーニングジム Top Fit 大宮店

から 21,000円
一般提供価格 割引率 割引額
55,000円 62% 34,000円
ギフトとして贈る
6 枚購入済み

クーポンの特長

  • 平日もしくは全日から選べるパーソナルトレーニング
  • 加圧はもちろん、有酸素運動や体幹トレーニングも!
  • 運動不足、肩こりや冷え性などの不調にも
  • 食事管理付の徹底ケア/21時まで受付/男女共にOK
  • JR大宮駅より徒歩約3分/近隣に有料駐車場有

ご利用上の注意

・1名あたりの利用上限:1枚(ギフトとして9枚の追加購入可)
・ご新規様限定
・対象外:妊娠中の方、授乳中の方、心臓疾患のある方、体調の優れない方
※本クーポンを購入した場合の、同店舗(同系列店舗)で同時販売中の別クーポンの購入と利用について: 購入可能(ギフト用としてのみ購入できます)/利用不可

■利用可能日時
[期限]
~2016年11月30日まで
[時間]
10:00~21:00(最終受付)
[除外日]
金曜、土曜、日曜、祝日  
※店舗の都合により、予告なく利用除外日が発生する場合があります。ご利用前に店舗にご確認ください。
[全日利用のみ適用]
※店舗の都合により、予告なく利用除外日が発生する場合があります。ご利用前に店舗にご確認ください。

■予約
要予約
[期限]当日まで
[方法]電話(048-645-7577)
※当日の変更、無断キャンセル、15分以上の遅刻は、予約分のクーポンが無効となります。
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『下記2メニューからお選びください』

  • 平日/パーソナルトレーニング8回 【相当額55,000円⇒21,000円】
  • 全日/パーソナルトレーニング8回 【相当額55,000円⇒26,500円】

■パーソナルトレーニング8回
・入会金・登録料 (通常価格12,600円)
・加圧レギュラー(80分)8回分 (通常価格42,400円)

[トレーニングの流れ]
1)受付
初回は約10分のカウンセリングを行い、食事のアドバイスなどを実施します。
2)着替え
3)マンツーマンレッスン
・加圧トレーニング(30分)
加圧トレーニング(加圧式筋力トレーニング、低酸素性トレーニングとも呼ばれます)は腕や脚に専用のベルトを巻き、各自に合った適正な圧力で血流を適切に制限して行うトレーニング方法です。血流を適切に制限するために、加圧ベルトと圧測定器を用いて設定します。近年ではスポーツ選手にも多く取り入れられているそう。
・筋肉トレーニング(加圧なし・30分)
全身の筋力アップをはかるうえで、もっとも大事なウェイトトレーニング。個人的なプログラムを組み、鍛えたい部分を集中的にトレーニングします。筋肉をつける・余分な脂肪を落とすなど、目的にそってプログラム。
・有酸素運動・体幹トレーニング(20分)
4)着替え

[こんな方におすすめ]
・即効性のあるトレーニングを希望している
・短時間で効率の良いトレーニングがしたい
・肩こりや冷え性などの不調に悩んでいる
・体力不足を感じている

■注記
※効果には個人差があります。
※本クーポンの有効期限内に初回利用をお済ませください。
※クーポン提供店舗のサービスに基づいて、初回利用より2ヶ月以内に残りの回数をご利用ください。
※袖のあるシャツ、トレーニングパンツ、タオルをお持ちください。加圧ベルトを服の上から巻くので、タンクトップやショートパンツ、丈の短いスパッツなどは避けてください。
※ミネラルウォーターをご用意していますが、スポーツドリンクなどを補給される方はお持ちください。
※本相当額は、上記の単品通常価格を積み上げて計算しております。
・購入前に共通のご利用条件を必ずご確認ください。


『店舗のご紹介』

こちらは大宮駅より徒歩約3分と好立地にあるトレーニングジム。

腕や脚に専用のベルトを巻き血流 を制限し、軽負荷・短期間・短時間・低頻度で行える加圧トレーニングを始め、トランポリン、筋力トレーニング、ミット蹴りトレーニング、逆さ運動、スト レッチなど、さまざまな方法でトレーニングすることができます。完全マンツーマンで指導してくれるから、ジム初心者も気軽に訪れてみてはいかがですか。







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    加圧トレーニングジム Top Fit 大宮店

    大門町2-87 島村ビル2F さいたま市大宮区 3300846

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