最大80%OFF パーソナルトレーニング(姿勢矯正 or 加圧)30分8回 or 60分4回|女性限定|Styling Me|渋谷区 代々木駅

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ハイライト

姿勢矯正・加圧から選べるパーソナルトレーニング。2ヶ月コースまたは3ヶ月コースに通えるので、自分のペースに合わせて無理なく取り組めますよ。7時~最終受付22時。忙しい女性の朝活・夜活におすすめです。

口コミ

レビュー
他のクーポンを含む、こちらの企業/施設/店舗によるサービスを受けたお客様によるレビューです。
真由美TOP REVIEWERHELPFUL REVIEWER
25 評価22 レビュー
四月 7, 2020
最初どこが気になるか聞かれて、話が通じなかったけど、無事話が通じて、猫背を治すための、ストレッチを教えてもらって、一回でも効果ありました。これからは、外出できないので、通信か、ゴールデンウィーク明け再開になるためみたいです、マッサージや骨盤強制よりはよいと思います。いまはまで、やった事ない、ストレッチでした。
美紀HELPFUL REVIEWER
3 評価3 レビュー
二月 1, 2020
楽しんで続けられそうです。
嶋村有紀HELPFUL REVIEWER
3 評価2 レビュー
十二月 26, 2019
30分×8回コースを購入しました。姿勢矯正をするために必要な筋肉、運動方法などきちんと説明してわかりやすく教えてくれます。トレーナーさんも話しやすく、運動をするモチベーションを上げてくれます。一番長いコースを購入すればよかったと後悔するほどでした。 実際にトレーニング中に動かしにくい箇所があった場合には、それに合わせてトレーニング方法を考えてくれるなど、自分に合っているなと感じます。 友人にも勧めたいと思えるトレーニングジムです。
内山HELPFUL REVIEWER
6 評価1 レビュー
十二月 17, 2019
自分ではわからなかった体や姿勢の癖などをわかりやすく教えて頂き、具体的にどうしていけばよいか導いてくださりました。まだ2回目ですが、どんなふうに変わっていくか楽しみです。
白川TOP REVIEWERHELPFUL REVIEWER
23 評価13 レビュー
十二月 7, 2019
姿勢矯正で体を整えてからの加圧トレーニングは可動域が広がり、終わった後すごくスッキリします。 どのトレーナーさんもそれぞれ知識が豊富で人柄が良く、いつも楽しくトレーニングさせて頂いています!
麻生HELPFUL REVIEWER
3 評価2 レビュー
十一月 29, 2019
担当の戸来さんの知識と人柄が本当に素晴らしいです。 マニュアルのようなトレーニングではなく、本当にその人にあった内容で無駄がないので自分にはかなり合っていました。 ずっと苦労してた減量も食事制限なしで目標達成。 ずっとボディーメイクの得意なトレーナーさんを探していたので本当に良かったです。 何度か他のトレーナーさんにも担当して頂きましたが、他の方も得意分野を活かしたトレーニングで楽しかったです。
恵美
1 評価1 レビュー
十月 4, 2019
親戚でわかりやすい指導でした!連絡の取れなかったこともあったのでこの評価で。
福井
1 評価1 レビュー
九月 20, 2019
とても親身にご指導いただきました。モチベーションアップしたので、頑張ります。

クーポン詳細

「パーソナル姿勢矯正orパーソナル加圧30分/月4回」または「パーソナル姿勢矯正+パーソナル加圧60分/月2回」

パーソナル姿勢矯正
ダイエットや筋肉強化プログラムを行う前に、正しい姿勢を保てる個人個人の骨格に合った基本的な「立ち方」「動作」などをお伝えするプログラムです。

パーソナル加圧
一般的なトレーニングに比べ、短時間の軽い負担で高い効果が得られるため、「今までスポーツとは無縁だった」「努力するのが苦手」「仕事が忙しくて体のことなんて気遣っていられない」という女性にはとても有益なトレーニングです。

トレーナー紹介
・小竹 俊平(コタケ シュンペイ)
1995年12月22日
出身地:福井県福井市
趣味:筋トレ、カフェ巡り、読書、ボーリング、スノボ
得意なスポーツ:サッカー 水泳 卓球
経歴:
2016年 都内パーソナルジム入社 トレーナー兼ストレッチトレーナーとして活動
2018年 フリーランスとして活動(業務委託として)

[当日の流れ]トレーニング時間約30分/60分・所要時間約45分/75分
1)カウンセリング
なりたいボディーライン、どれくらい体重を落としたいか、いつまでにボディーメイクを完成させたいか、様々な要望をぶつけてください。これを具体化できたら、ボディーメイクは成功します。
2)ボディーチェック
明確な目標が出来たら、現状を把握しましょう。現状の「姿勢」「身体機能」「柔軟性」「筋肉量」を触診や簡単な機能チェックエクササイズで細かく分析します。カウンセリングとボディーチェックで、あなただけの「トレーニングプログラム」を作成します。
3)姿勢矯正
「姿勢」「身体機能」「柔軟性」が正常な方はスタイルが良く、「美しい」と言われます。ただ、ほとんどの方が日常の癖や動作でこの3点が異常な状態になっています。その状態を正常に戻すためにバレエの所作に基づいた特殊な方法であなたの身体を最適化します。
4)パーソナル加圧
最適化した体を維持させる為に必要なのは「筋肉」です。美しく最適化した体の上に筋肉をキレイにつける。これがボディーメイクのポイントです。それを、「最短」「最効率」で効果の期待できるトレーニングをすることで、ゲストが望む身体に近づくことができるのです。

■価格詳細
・ベーシック「姿勢矯正orパーソナル加圧30分/月4回」※パーソナル加圧+姿勢矯正60分/月2回などのカスタマイズ可能 (一般提供価格19,800円/月)
・入会金 (一般提供価格22,000円)

■注記
※本クーポンは、初めての方限定に、姿勢矯正と加圧トレーニングの効果を知っていただきたい為の特別プランです。お一人様一度限りの購入でお願い致します。
※施術者/トレーナーは男女在籍しています(指名不可)

ご利用上の注意

⚠︎ 
一部店舗で休業または営業時間変更している場合があります。クーポンご利用・ご購入前に一度店舗の営業状況のご確認をお願いいたします。

■利用条件
[有効期限]購入日から60日間
[複数回クーポンの有効期限]
・有効期限内に初回をご利用ください。
・初回利用日より【A】2ヶ月以内/【B】3ヶ月以内に残りの回数をご利用ください。
[利用上限]1名1枚まで
ギフトとして4枚の追加購入可
※本クーポンは、初めてのお客様限定に、姿勢矯正と加圧プログラムの効果を知っていただきたい為の特別プランです。お一人様一度限りの購入でお願い致します。
[利用人数]1名
[利用対象]女性限定、ご新規様限定
[利用対象外]妊娠中の方、医師から運動を止められている方
※詳細は店舗にご連絡ください。
[グルーポンで販売中の他クーポンとの併用]
・他クーポンと併用はできません。
■利用日時
[利用日時]7:00~23:00(最終受付22:00)
[利用除外日]不定休のため、店舗サイト:http://stylingme.net/にてお知らせしております。
■予約
[予約有無]要予約
[予約期限]1営業日前まで
[予約方法]電話(03-5350-1503) or LINE@
下記をご記入の上、ご予約ください。
・ご購入者の氏名フルネーム:
・電話番号:
・セキュリティコード:
・希望日程、時間(第3希望まで):
[予約変更期限・キャンセル]1営業日前まで
※期限をすぎた予約変更(キャンセル)、30分以上の遅刻は予約分のクーポンが無効になります。
■その他
・当日は受付および、着替えの時間を含め、レッスン開始時間の10~15分前にお越しいただけますとスムーズなご案内ができます。
・当ジムは完全女性専用ジムになります。
・ウェア・タオルは550円にてお貸出します(お好みのウェアをお選び頂けます)。シューズは必要ございません。お飲み物などはご持参ください。
・1日1レッスンのみのご利用となりますのであらかじめご了承ください。
・ご新規様でないことが当日現地にて発覚した場合、通常料金が必要。
・予約時間に遅刻された場合、施術時間が短くなることがあります。
・有効期限後の来店および本クーポン非携帯での来店は、現地にて当日通常料金が必要。
・来店時に「購入者のお名前」「お電話番号」「セキュリティコード」「クーポンの種類」を提示・お伝えください(印刷クーポンの持参を推奨)。
・グルーポン以外からのweb予約・電話予約および他社サービス(割引・クーポン等)との併用は不可。
・購入前に共通のご利用条件を必ずご確認ください。

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Styling Me について

「Styling Me」は、女性の姿勢矯正と若々しいボディーメイクが専門、時短で効果を目指すトレーニングを提供するパーソナルジムです。25分という短時間でも効果を期待できるトレーニングをメインに行います。

ダイエットや筋肉強化プログラムを行う前に、正しい姿勢を保てる個人個人の骨格に合った基本的な立ち方・動作などを伝えます。ストレッチなどの姿勢矯正だけではなく、バレエの所作に基づいた特殊な方法で、美姿勢・美ボディライン・美所作・強体幹づくりへ。パーソナル加圧は低負荷・短時間のトレーニングに、成長ホルモンの分泌を促すことで太りにくい体作りを目指します。

姿勢矯正やパーソナル加圧の組合せなど、ゲストに合わせてカスタマイズ。代々木駅より徒歩約6分の好立地にある完全個室のプライベート空間で、若々しいボディーメイクを叶えませんか。

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