【最大62%OFF】原因は空腹ではなくストレス。オリジナルメソッドで理想へ≪断食ワークショップ4時間/他1メニュー≫目黒駅すぐ @アポセオシス

から 1,000円
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33 枚購入済み

クーポンの特長

  • 「断食ワークショップ」or「ナチュラルエレガント」の2メニューから
  • 飲料はOKの無理のないプチ断食!4時間で学べる
  • 雑誌にも取り上げられたナチュラルエレガント2時間
  • 美しい所作や仕草、美しい内面やメンタルを学ぶ
  • 「目黒駅」より徒歩約1分

ご利用上の注意

・1名あたりの利用上限:2枚
(ギフトとして8枚の追加購入可)
・1日あたりの利用上限:1名1枚
・対象:18歳以上、ご新規様限定

■利用可能日時
[期限]
~2017年2月28日まで
[時間]
・断食ワークショップ
隔週金曜、毎週日曜12:00~16:00
・ナチュラルエレガントワークショップ
隔週金曜、毎週日曜13:00~15:00

■予約
要予約
[期限]2日前12:00まで
[方法]予約フォーム
※当日の変更、無断キャンセルは予約分のクーポンが無効となります。
・来店時にクーポンをご提示ください。
・お電話でのお問合せは平日17:00~19:00のみ受付いたします(電話:03-5422-6483)
.

『下記2メニューよりお選びください』

  • 断食ワークショップ 4時間 【通常価格10,000円⇒3,800円】
  • ナチュラルエレガント 2時間 【グルーポン価格1,000円】

■断食ワークショップ フレッシュ野菜ジュース付き (キャンペーン価格10,000円/一般提供価格20,000円)
[食べてしまう原因]
こちらでは食べてしまう原因は「空腹」ではなく、ストレスでお腹ではなく「心」が満たされていないからと考えています。
[ワークショップ内容]
アポセオシスの断食ワークショップは、現状の自己イメージを確認し、本来の、あるいは理想の、満たされた新たな自己イメージを再構築していきます。さらに、真のストレスの対処法などを学習し過食を解決していただくよう指導します。我慢して食事量を減らしていく従来のダイエットではなく、少食の方のような認知脳回路にシフトしてナチュラルに食事量を減らしていくお手伝いをするのです。さらに空腹を心地よい(快感)状態に結び付けて少食の習慣化を促進します。
[ワークショップの特長]
・固形物はNGですが、飲料OKの安心安全なプチ断食です。
・太る原因となるストレスにアプローチして根本解決を目指します。
・アポセオシス独自の「食べたくなくなる」心身アプローチによる画期的な苦痛軽減断食メソッドです。
・アポセオシスのレッスンプログラムのヨガや簡単な運動等を有効活用します。
・一般的な何泊も必要な断食合宿は、その場限りの一時的な体重減であることがほとんどです。断食ワークショップは、継続的な結果を4時間で達成することを目指します。忙しくて断食合宿など、長期間確保が難しい方にも最適ですよ!
・講師のリュウサキは、国立健康栄養研究所研修生、元スポーツ栄養学・心理学の非常勤講師、スポーツ栄養関連書籍のプロデュース、数多くの栄養セミナー歴 があり、科学的なアプローチに加え、自身の研究による、これまでの常識にとらわれない効果的断食プログラムをご提供します。
[期待できるケア]
我慢しないダイエット、過食や無駄食いの減少、脱リバウンド、若返り、便秘、デトックス、倦怠感、睡眠時間短縮、免疫力、明晰感 等
[3つの断食アプローチ]
1)空腹の状態で、断食の有効な点を学んでいただきつつ、空腹の感覚を心地よい感覚にシフトするアポセオ独自のアプローチをします。
2)どうしても食べてしまう食品(例えば、お菓子やケーキ、揚げ物等)を今後、食べたくなくなるようなアポセオ独自のアプローチをします。
※食欲を抑えるあるポイント刺激&メンタルワークを実践
3)過食や無駄食いは、何らかのストレスの代償がほとんどです。ストレスの根本原因を認知いただき、今後の過食を防ぐメンタルワークもします。
※当ワークショップは、食事や水分を摂らない完全断食ではなく、飲料はOKの無理のないプチ断食です。 実際にワークショップ中は、おいしくて新鮮な野菜ジュースを飲みながら行います。
※病気を患っている方は(特に糖尿病の方)、医師の許可がなければ参加できません。
※重病の方、衰弱のひどい方、体重が男性40kg・女性35kg以下の方、80歳以上のご高齢の方は参加をご遠慮させていただいております。
※個人情報を考慮し、録音は禁止させていただいております。

■ナチュラルエレガント2時間ワークショップ
「美しい所作や仕草、美しい容姿や見た目、美しい内面やメンタル」この3つの美しさを2時間に凝縮した特別レッスンです。
[レッスンのポイント]
1)独自カリキュラムのレッスン方法
「一生もの」で「どこに出ても恥をかかない」立ち振る舞いを誰でも習得できます。
2)ほかのスタジオとは全く違う表現方法
ナチュラル・メソッドなしには表現ができない美しさをめざして。一般的なヨガやピラティスではゆるみきれない部位をゆるめ、効率の良い体の使い方を習得します。担当トレーナーによる徹底サポートで、1人ではないから続けられる!頑張れる!
[指導内容の一例]
・姿勢確認と独自の姿勢調整
・エレガントさを引き出すリラックスの仕方
・なめらかで効率の良い骨盤や肩甲骨の使い方
・美しく見える腕や指の使い方
・体をしなやかに柔らかく使う体の使い方
独自の動的ストレッチやバランスポーズで習得
・美しく楽な歩き方を習得
艶のある歩き方~ビジネスライクな歩き方

■注記
・各回の定員は5名です。
・筆記用具とトレーニングウエアをご持参ください。
・本クーポンを購入した場合の、同店舗(同系列店舗)で同時販売中の別クーポンの購入と利用について:購入可能/利用可能(ただし同じ日に利用することはできません)
・「断食ワークショップ」の通常価格は、店舗で最近相当期間にわたって実施しているキャンペーンを考慮の上、計算しております。(2016年9月28日現在)
・なお、キャンペーンを適用する前の販売価格を、一般提供価格と表記しております。
・「ナチュラルエレガント」の表示価格は、グルーポン価格です。
・購入前に共通のご利用条件を必ずご確認ください。


『店舗のご紹介』

目黒駅より徒歩約1分の場所にある、アクセス抜群のジム&ヨガスタジオ。

「アポセオシス」の各種メソッドは、“いかに短時間で効率的に多くの効果を出せるか”を、とことん追求して生まれています。それぞれが“心身のブレーキやブロックを効果的に取り除くワークを、ストレスをかけずにいかに効率よく短時間に行えるか”というコンセプトに基づいているのだとか。

現状の自分を変えたい、美しくなりたいと考えている方はこの機会にぜひ。






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    アポセオシス

    上大崎2-15-19 MG目黒駅前503号 品川区

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