50%
50%
コース終了後も継続できる本質的なフィットネスを身につける、パーソナルトレーニングです。ライフスタイルの中に運動習慣を取り入れ、無理のない食事管理も。入会金0円もポイント!
■パーソナルトレーニング4回
■パーソナルトレーニング8回
[メニュー詳細]
経験豊富なトレーナーにより、ゲストのライフスタイル・好み・目標などに合わせ、継続しやすい方法で理想の体型に導きます。ゲストの骨格、関節可動域、癖などを見極め、その人だけに完全オーダーメイド対応。トレーニングと並行してメールサポートからも継続可能なボディメイクをサポート致します。
※詳しくはサイトをご確認ください。
[当日の流れ]
初回:トレーニング時間約50分・全体所要時間90分
お手続き→カウンセリング→お着換え→トレーニング50分→アフターカウンセリング
2回目以降:トレーニング時間約50分・所要時間約60分
カウンセリング →トレーニング50分 → アフターカウンセリング
※トレーナーは男性です。
※効果には個人差があります。
本当のオシャレはライフスタイルから!大宮にある「Rprecious」は、継続できるダイエットにより、コース終了後も健康で楽しく過ごせる身体作りを目指していきます。
運動習慣をライフスタイルに取り入れることと、無理のない食事管理は、本質的なフィットネスライフを身に付けるために大切なこと。こちらではNSCA認定トレーナーによるオーダーメイドメニュー、マニュアル化されていない食事指導で、一人ひとりの理想の体型へと導きます。
万年ダイエッターのあなた、この機会に卒業しませんか。