■マシンピラティスで60分ボディメイク
pilates Kのレッスンは、ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用したグループレッスンです。米国ではピラティス＝マシンというほど、スタンダードに使用されています。マシンが身体の動きをサポートしてくれるので、初心者の方でも無理なく効果的に身体を動かすことができ、マットピラティスよりも早くボディラインの変化が実感できます。pilates Kでは音楽に合わせて楽しく、でも確実に身体に効かせていきます。

［プログラム例 ］
ピラティスの特性を活かし、「ボディメイク」に特化した目的に合わせて選べるプログラムをご用意しています。
・TOTAL BODY MAKE
脚・お尻・お腹・二の腕・背中と5つのパートに分け、全身をバランスよく鍛えるプログラム。
・POINT BODY MAKE
気になる部分を集中的に鍛えるプログラム。
・OTHER
筋肉をほぐし、全身をバランスよく整えるレッスン。

［このような方にオススメ］
・ウエストのくびれがなくなってきた
・お尻と腿の境目がぼやけてきた
・胸が外に流れてきて、垂れてきた
・二の腕のたるみが気になる
・ブラジャーの上にお肉がのる

［持ち物］
・動きやすいウェア
・汗拭きタオル
・水分補給の飲料（お水をオススメします）

■価格詳細
・マンスリー4メンバー（池袋）（一般提供価格12,980円）
・マンスリー4メンバー（なんば・仙台）（一般提供価格10,780円）　
・マンスリーフルメンバー（池袋）　（一般提供価格15,730円）
・マンスリーフルメンバー（なんば・仙台）（一般提供価格14,630円）
・入会金　（一般提供価格5,500円）
・登録料　（一般提供価格5,500円）
・カード発行　（一般提供価格550円）

■注記
・初回は施設利用に関するご説明がありますので、レッスン開始30分前までにご来館ください。
・初回来店時、会員証作成のため身分証明書をご持参ください。
・1枚のクーポンを複数名で利用することはできません（ご本人様のみ利用可）。
・18歳未満の方は保護者の方の承諾書が必要です。
・ご利用は1日1レッスンに限ります。
・各レッスンは定員制のため、予約が混み合ったりご希望の日程にそえない場合があります。お早めのご予約をお勧め致します。
・会員カードを紛失された場合は、再発行料として550円頂戴いたします。
・クーポンご利用期間中は、申込時に選択された店舗のみご利用いただけます。（他店利用不可）

マシン専門ピラティススタジオ pilates K ピラティスケー　について

マシンに身を任せてトレーニング。年齢に負けないボディラインを、美しく保ちたい女性をサポートをしてくれます。

こちらはピラティス専用マシンを使用して行うグループレッスン。マシンを使用することで、体の動きをサポートしてくれるので、初めての方にもおすすめです。音楽に合わせて体を動かし、楽しみながらボディメイクができますよ。

目的に合わせたプログラムがご用意されているので、定期的に通って、いつまでも若々しい印象の身体を手に入れませんか。