土井バレエ教室 都島教室

優しいバレエエクササイズ50分 / 1回分 or 3回分|女性限定|土井バレエ教室 都島教室|大阪市都島区 京橋駅

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バーレッスンやストレッチを取り入れた、バレエエクササイズ50分!1回分または3回分から気軽にレッスンに参加できます。バレエに興味のある方や身体の硬さが気になる方にもオススメです。

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クーポン詳細

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  • 【A】1回分 / 優しいバレエエクササイズ50分 【1,980円】
  • 【B】3回分 / 優しいバレエエクササイズ50分 【4,980円】

■優しいバレエエクササイズ50分 / 1回分 or 3回分
[レッスン内容]
1)バーレッスン
バレリーナが日頃毎日レッスンの始めに行う、準備運動です。バーにつかまりウォーミングアップからスタートし、一連の流れで脚を高く上げていく動きまで 音楽に合わせながら美しくなる身体の使い方を学び、正しい姿勢を造ります。バーレッスンは緩やかな動きにに見えますが、しっかりと全身のインナーマッスルを使う基本練習で、終える頃にはすっかり発汗しています。バレエでは常に骨盤を正しい位置に保ち深層筋を使います。
2)ストレッチ
美しく健康な身体を造るのに欠かせないストレッチ。身体の硬い方でも続けることが大切です!

[こんな方におススメ]
・いろいろ運動をしてみたけど成果が出ない方
・楽しく踊りながらダイエットしたい方
・バレエに興味のある方
・年齢が高いからとあきらめている方
・姿勢を気にしている方
・O脚を気にしている方
・下半身や背中、二の腕回りにコンプレックスのある方
・肩こり体質の方 など

※指導者は女性です(指名不可)
※遅刻された場合は途中参加となりますのでご注意ください。
※動きやすい服装でお越しください。
※お連れ様との同時受講は4名まで可能です。
※その他の注意事項やご利用条件は、必ず【ご利用上の注意欄】をご確認のうえ、ご購入ください。

ご利用上の注意

■利用条件
[有効期限]購入日から90日間
[利用上限]1名1枚まで(ギフト可)
※ギフト用として1枚まで追加購入可
[利用人数]1名
[利用対象]女性限定 / ご新規様限定 / 1年以上ご来店の無い方(最終来店日より1年以上経過した方は再度ご利用が可能です)
有効期間内に初回を、その後2ヶ月以内に残りの回数をご利用ください。
[グルーポンで販売中の他クーポンとの併用]
・他クーポンと併用はできません。
■利用日時
[利用日時]土曜日 11:10~12 :00
[利用除外日]上記以外の時間
※その他不定休あり
※お盆や年末年始等の大型連休時は店舗に要確認
■予約
[予約有無]要予約
[予約期限]3日前まで
[予約方法]電話(0797-22-4360
[予約変更期限・キャンセル]1営業日前まで
※期限をすぎた予約変更(キャンセル)、15分以上の遅刻は予約分のクーポンが無効になります。

購入前に共通のご利用条件を必ずご確認ください。

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土井バレエ教室 都島教室 について

関西に教室を展開する「土井バレエ教室」。都島教室は「京橋駅」から徒歩約8分で到着します。

大人から子供まで各レベルに合わせた充実のクラスをご用意。スタジオは足腰を守る優しい床を使用して、快適にレッスンできますよ。憧れのバレエをぜひこの機会に体験して、踊る楽しさや開放感を味わいませんか。

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