最大91%OFF 加圧トレーニング60分×12回(月4回×3ヶ月)/他5メニュー|女性・新規限定|ゲットイン福岡|福岡市 天神南駅

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ハイライト

「加圧トレーニング60分(月4回)」と、「加圧トレーニング60分+酸素カプセル60分(月4回)」の2プラン。それぞれ12回分・8回分・4回分の全6メニューをご用意しました。低負荷の運動で効率よくトレーニングしたい女性は、ぜひこの機会に!

口コミ

レビュー
他のクーポンを含む、こちらの企業/施設/店舗によるサービスを受けたお客様によるレビューです。
加津枝HELPFUL REVIEWER
5 評価4 レビュー
二月 5, 2019
自販機がないので水は必ず持参した方が良いです。わからないときはすぐにそばに来てくれるので初心者でも問題ないです。酸素カプセルは膨らませるタイプなので空気を抜くときの音に驚きます。スタッフの人はみなさん親切でした。
佳寿美
11 評価4 レビュー
一月 23, 2019
安価で加圧トレーニングができる。 グループレッスンの為、バリバリの初心者、体力がない人は難しそう。
弘子
1 評価1 レビュー
一月 13, 2019
初めての体験でした。スタッフの方々が優しく指導していただきました

クーポン詳細

下記6メニューからお選びください

  • 【A】12回分(月4回×3ヶ月)/ 加圧トレーニング60分 【55,000円 ⇒ 7,200円】
  • 【B】8回分(月4回×2ヶ月)/ 加圧トレーニング60分 【44,000円 ⇒ 4,000円】
  • 【C】4回分(月4回×1ヶ月)/ 加圧トレーニング60分 【33,000円 ⇒ 2,800円】
  • 【D】12回分(月4回×3ヶ月)/ 加圧トレーニング60分+酸素カプセル60分 【81,400円 ⇒ 9,600円】
  • 【E】8回分(月4回×2ヶ月)/ 加圧トレーニング60分+酸素カプセル60分 【61,600円 ⇒ 6,000円】
  • 【F】4回分(月4回×1ヶ月)/ 加圧トレーニング60分+酸素カプセル60分 【41,800円 ⇒ 3,800円】

■加圧トレーニング60分
[トレーニングの流れ]
1)腕・大腿を加圧します(加圧ベルト使用)
動脈から新しい血液が流れ込んでいく一方、静脈から血液が戻りにくくなり、腕・脚に血液が多くなり、普段は使われていない毛細血管にまで血液が流れるよう働きかけていきます。
※加圧によって適度に血流を流れにくくするだけで、血流を止め、止血するわけではありません。
2)約15分間、軽い運動を行います
加圧した状態で約15分、筋繊維や関節を痛めない軽い負荷の運動をします。疲労物質である乳酸が溜まり出し、この状態を脳が感知すると、成長ホルモンの分泌の促進が始まると言われています。筋肉内には乳酸などの代謝物が蓄積され、運動終了時にはピークに達するそう。重いウエイトを持ち上げるなど、高負荷トレーニングを長時間した後と同じような状態になるよう目指していきます。
3)除圧します(加圧ベルトを緩めます)
運動終了後はベルトを緩め、血流を制限していた圧力を取り除き、血流を元通りに流れやすい状態に戻していきます。

■酸素カプセル60分
酸素カプセルは筋肉疲労を軽減しボディコンディションを整えるだけでなく、成長ホルモンにより分解された脂肪を効率よく燃焼するダイエット効果も期待できます。

[持ち物]
動きやすい服装(トレーニングウェア)、水やスポーツドリンクなどの飲み物、タオル
※室内シューズは必要ありません。ソックスのままご利用いただけます。

[価格詳細]
・入会金 (一般提供価格22,000円)
・月会費(週1回60分) (一般提供価格11,000円/月)
・酸素カプセル60分 (一般提供価格2,200円/回)

[注記]
※トレーナーは女性です。
※週に1回、曜日登録制(振替可能)です。
※本クーポンは入会金を含んでおり、入会金不要で会員として継続してトレーニングが可能です。
※初回トレーニング前に入会手続きをいたしますので20分前においでください。

ご利用上の注意

⚠︎ 
一部店舗で休業または営業時間変更している場合があります。クーポンご利用・ご購入前に一度店舗の営業状況のご確認をお願いいたします。

■利用条件
[有効期限]購入日から30日間
[複数回クーポンの有効期限]
・有効期限内に初回分を利用ください。
・【A/D】は3ヶ月以内に残りの回数をご利用ください。
・【B/E】は2ヶ月以内に残りの回数をご利用ください。
・【C/F】は1ヶ月以内に残りの回数をご利用ください。
[利用上限]1名1枚まで
※ギフト用として9枚まで追加購入可
[利用人数]1名~(人数分のクーポンが必要)
[利用対象]新規限定、女性
[利用対象外]妊娠中の方、体調の優れない方、疾患のある方
※詳細は店舗にご連絡ください。
■利用日時
[利用日時]
平日11:00~21:00
土日祝11:00~16:00
[利用除外日]不定休
※お盆や年末年始等の大型連休時は店舗に要確認
■予約
[予約有無]要予約
[予約期限]1営業日前まで(※空きがあれば当日予約可)
[予約方法]電話(092-738-0111
[予約変更期限・キャンセル]1営業日前まで
※期限をすぎた予約変更(キャンセル)、15分以上の遅刻は予約分のクーポンが無効になります。

・購入前に共通のご利用条件を必ずご確認ください。 .

ゲットイン福岡 について

歴史あるスポーツクラブで、健やかで美しいボディをめざしませんか。

約半世紀前、長崎県佐世保市で「佐世保ボディービルクラブ」が誕生。その後「佐世保ボディービルセンター」、「ゲットイン」と屋号を変え、1998年「加圧トレーニング佐世保支部」発足を機に翌年、加圧トレーニング専門ジム「ゲットインスポーツプラザ」として、現在に至っています。そして、2007年10月に“美と健康”をテーマにして福岡天神地区では初めてという、女性専用の加圧トレーニングスタジオ「ゲットイン福岡」を開設しました。

結果を出すことにこだわり、スタッフが全力でサポート。正しい加圧トレーニングの普及に努めているスタジオなので、加圧トレーニングがはじめて、という方にもおすすめ。地下鉄七隈線「天神南駅」より徒歩約3分という駅からすぐの好立地にあるので通いやすいのもうれしいところ。この機会に、ぜひ「ゲットイン福岡」へ。

※お店の詳細はfacebookでもご覧いただけます。

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フィットネスクラブ, スポーツジム, パーソナルトレーナー