新しい通知なし

ホグレルスペース本町

3回分・1回500円|ホグレル個人トレーニング+入会金|男女利用可|ホグレルスペース本町|大阪市中央区 本町駅

クーポンを選択

ハイライト

肩こり、腰痛などお悩みの方に。筋肉をリラックスさせた状態で可動域を無理なく優しくストレッチする「ホグレル」。専用のマシンを使い、トレーナーとのマンツーマンなので初めてでも安心。スーツや私服で利用できます。

口コミ

レビュー
他のクーポンを含む、こちらの企業/施設/店舗によるサービスを受けたお客様によるレビューです。
伸子
6 評価1 レビュー
二月 7, 2020
初めて利用しました。今までの筋トレジムで使う器具とは違い初めは戸惑ってましたが、お店の方が親切に指導していただき楽しかったです。
TOP REVIEWER
9 評価5 レビュー
一月 31, 2020
丁寧な説明と、機器操作のサポートをして頂き、気持ち良くストレッチが出来ました
replied
見たコメント +
和司TOP REVIEWERHELPFUL REVIEWER
22 評価22 レビュー
七月 27, 2019
ストレッチ効果のみならず気づきを与えてくれるジムでした。
SEIKO
2 評価1 レビュー
七月 4, 2019
一度体験しただけで体がとても軽くなりました
小林TOP REVIEWERHELPFUL REVIEWER
37 評価35 レビュー
一月 31, 2020
コツをつかめば下手なマッサージに行くよりいいです。
replied
見たコメント +
T
Taro
3 評価2 レビュー
一月 31, 2020
よかったので入会しました。
replied
見たコメント +
太郞浦TOP REVIEWER
11 評価8 レビュー
一月 31, 2020
無理なく体を動かせて、いい感じに体がほぐれて軽くなりました。マッサージより快適です。ただ継続しないと効果は薄いみたいですね。
replied
見たコメント +

クーポン詳細

「ホグレル」のトレーニングは、筋肉をリラックスさせた状態で動かす動的ストレッチ要素の高いトレーニング。筋ポンプ作用によって、血流をアップさせながら筋肉にストレッチをかけていきます。筋肉や神経に負担をかけることが少なく、関節の動きもケアされ、人間が本来もっている身体機能を取り戻し、バランスのとれたカラダをつくります。

トレーニングでは専用のマシンを使い、比較的軽い負荷で肩甲骨周辺や股関節周辺の筋肉をリラックスした状態で、繰り返し動かしていきます。それにより、血流を促進しながら筋肉を柔軟にすることが可能になります。1台のマシンでリハビリから、アスリートの強化トレーニングまで、より目的に応じたトレーニングを実現。単に筋肉の柔軟性や関節の可動域ということだけではなく、本来の姿勢・身体の仕組みに合った身体の動かし方を身に着けることで、肩こり・腰痛をはじめとする体の不調の原因を少なくし、体幹からラクラク動作できる動きやすい身体を目指します。

■ビジター会員(1回)×3回分 (一般提供価格2,160円×3)
■個人レッスン料金(30分)×3回分 (一般提供価格1,080円×3)
■入会金 (一般提供価格3,240円)

[ホグレルのポイント]
・リラックスをさせながらトレーニングが行えます。
・日常生活では動かしにくい部位を、マシンの誘導によって無理なく動かせるように設定されています。
・1台のマシンで複数のトレーニング種目が行えるので、状況に応じた運動処方が行えます。

[こんな方におすすめ]
・「肩こり」「腰痛」「冷え性」「眼精疲労」などでお悩みの方。
・エイジングケアしたい方。
・運動経験があまりない方。
・姿勢がゆがんでいて改善したい方。
・肩こり・腰痛を自分で身体を動かして改善したい方。
・昔に比べると身体を動かす機会が減った方

[初回の利用の流れ]
1)マシンの使用方法・目的などの説明
2)モニターで現状の姿勢確認、柔軟性の測定(前屈)
3)マンツーマンレッスン(約30分)
ストレッチマシン「ホグレル」を使いながら、マンツーマンレッスンを行います。

[注記]
※マンツーマンレッスンは30分ですが、初回は全体的な説明・レッスン前後での姿勢の確認・前屈の測定があるため、所要時間は約45~60分ほどになります。
※ご入会時に、免許証や学生証などの身分証明証が必要になりますのでご持参ください。
※普段着でご利用頂けますが、スカートやハイヒールなどは動作上適さないマシンもありますのでおすすめできません。
※シューズ、下に履くウェアは無料で貸出が可能です(サイズと数に限りがあります)。
※効果を高めたい場合は期間を詰めてご利用ください。

ご利用上の注意

⚠︎ 
一部店舗で休業または営業時間変更している場合があります。クーポンご利用・ご購入前に一度店舗の営業状況のご確認をお願いいたします。

■利用条件
[有効期限]購入日から30日間
[複数回クーポンの有効期限]
・有効期限内に初回をご利用ください。
・1ヶ月以内に残りの回数をご利用ください。
[利用上限]1名1枚まで(ギフト可)
※ギフト用として9枚まで追加購入可
[利用人数]1名
[利用対象]男女可、12ヶ月以上ご来店のない方
[利用対象外]会員の方、元会員の方、1年以内にご来店のある方
※詳細は店舗にご連絡ください。
■利用日時
[利用時間]
月・木 9:00~21:00(最終入店20:00)
火・水・金 7:30~21:00(最終入店20:00)
土 9:00~15:00(最終入店14:00)
[利用除外日]日曜、祝日、不定休
※お盆や年末年始等の大型連休時は店舗に要確認
■予約
[予約有無]要予約
[予約期限]3営業日前まで
[予約方法]電話(06-6223-5225
下記をご記入の上、ご予約ください。
・氏名フルネーム:
・電話番号:
・セキュリティコード:
・希望日程、時間(第3希望まで):
[予約変更期限・キャンセル]1営業日前まで
※期限をすぎた予約変更(キャンセル)、無断キャンセル、15分以上の遅刻は予約分のサービス提供が無効になります。

購入前に共通のご利用条件を必ずご確認ください。

.

ホグレルスペース本町 について

カチカチになった筋肉をリラックスさせて、ふだん使わない「肩甲骨・股関節」まわりの筋肉をグ~ッと無理なく動かせる、メディアやアスリートの間で話題のストレッチマシン「ホグレル」専門の関西圏で唯一のフィットネスです。

ちょっと慣れると15~30分でも効果が期待できるので、ラクな気持ちでストレッチができるのも嬉しいところ。軽い負荷でラクラク動作。汗もかきにくいので、スーツ姿でもOK!しっかりトレーニングしたい人には、動きやすい服装やシューズも用意されていますよ。本町駅すぐの好立地で21時まで営業しているので、お昼休みやシゴト帰りの、ちょっとしたリフレッシュに、「ホグレル」を始めてみませんか。