スタジオLEMON 北青山

完全プライベートレッスン。姿勢を整えながらヒップ&美脚トレーニングでヒップアップ≪4回分/モンローヒップメゾット 60分≫女性限定 @スタジオLEMON 北青山

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ハイライト

  • 運動習慣を身に付けて太りにくく疲れにくい身体へ
  • 骨盤調整と筋膜リリースで美しく機能的なヒップを目指す
  • 身体のベースとなる姿勢を整えながら美脚トレーニング
  • レンタルウェア付き。ヨガマット、お水、タオルも無料貸し出し
  • 「外苑前駅」徒歩約3分/肩こりなどにも/女性限定

お客様評価


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クーポン詳細

※本クーポンは、店舗で販売中の「モンローヒップメソッド全12回分(130,000円)」を「4回分」にしたプランです。
なお、「12回分」の価格から「4回分」を算出し一般提供価格と表記しています。


■4回分/モンローヒップメゾット 60分 (一般提供価格43,332円)
[メニュー内容]
Before・After写真撮影、ストレッチ、筋膜ストレッチ、お身体の状況に合わせたピラティスがベースのトレーニング
※ヨガマット、タオル、お水のご用意があります。

■4回分/レンタルウェア上・下セット(専用靴下付き) (一般提供価格1,000円/回)

モンローヒップメソッドとは]
染み込んだ体のクセを新感覚ストレッチ筋膜リリースでリセット。ご自宅でも再現できるようしっかりサポートしています。美しく機能的なヒップを作るのに大切な骨盤調整・強化を行います。体のベースとなる姿勢を整えながらヒップ&美脚トレーニングを行い、全身のバランスを良い状態へと導きます。ハードなトレーニングではなく筋肉や体を感じられる強度で行います。一人ひとりに合わせて内容や強度の調整が可能です。本当に体を変えたいあなたと一緒に、理想の体作りをサポートしています。

[期待できる3つの効果]
~ 柔らかいカラダ~
2つの効果絶大ストレッチ。正しくストレッチするとそれだけでスッキリ、軽くなった体を感じられます。もう1つは筋膜へ的確なアプローチ。やり方をマスターすればいつでもセルフケアができるようになります。ご自宅で実践できるように動画サポートが付きます。
~ 機能美ヒップ~
柔らかくなったヒップに魔法を。ご自宅で再現できるエクササイズで眠っていたお尻の機能を取り戻します。美脚へとつながるヒップ、見せるヒップへと育てていきます。難しいと感じたら別の方法でアプローチするのでいつでもご相談ください。骨盤への意識が高まり腰の痛みを予防し、凛とした美姿勢へと導きます。立ち姿、歩く姿が変わることで「疲れにくい体」を実感していただけるはずです。
~運動習慣~
習慣を変えるのは1人ではなかなか難しい。約1ヵ月間通うことでトレーニングがライフスタイルへと変化。予約があることでサボらずにちゃんと通えるというお声が多数あります。継続は成功への1番の近道です。トレーナーとともに二人三脚でうれしい習慣作りをしましょう。

[このような方におすすめ]
・自分のヒップがコンプレックス
・四角いヒップになりたくない
・骨盤のゆがみが気になる
・脚のむくみがひどい
・猫背をなんとかしたい
・腰のこり、肩こりが慢性的
・体がかたい
・太りやすい
・疲れやすい
・運動不足を感じる
・鍛えたいけど何をしていいかわからない
・トレーナーをつけたいけど誰に頼めばいいかわからない

[当日の流れ]
1)お着替え ⇒2)カウンセリング(初回のみ) ⇒3)測定(姿勢チェック、Before写真撮影 ※初回のみ) ⇒4)モンローヒップストレッチ ⇒5)トレーニング ⇒6)アフターカウンセリング ⇒7)お着換え
※トータルの所要時間:約80分・コース時間:約60分

[注記]
※トレーナーは女性です。
※初日は、受付および着替えの時間を含め、レッスン開始時間の20分前にお越しいただけますとスムーズなご案内ができます。
※効果、仕上がりには個人差があります。
※その他の注意事項やご利用条件は、必ず【ご利用上の注意欄】をご確認のうえ、ご購入ください。
※写真はイメージであり一例です。
※「モンローヒップメソッド全12回」へのお得な申込特典もご用意があります。

ご利用上の注意

1名あたりの利用上限:1枚(ギフトとして1枚の追加購入可)

■利用日時
[利用期間]購入日から90日間
・クーポンは有効期間内に初回を、その後2ヶ月以内に残りの回数をご利用ください。
※本クーポンは、2018年9月12日から利用可能です。
[利用時間]
火~日・祝 9:00~19:00(最終入店18:00)
[利用除外日]月曜 / 店舗都合により貸切や不定休あり/お盆や年末年始等の営業日等含めて店舗に要確認
■利用条件
[1日あたりの利用上限]1枚
[利用人数]1名
[利用対象]女性、新規のお客様または過去一年以内にご来店のない方
[利用対象外]男性、心臓病・高血圧症・骨粗鬆症・伝染病の方、医師から運動を禁止されている方、飲酒されている方
■別途料金
なし
■予約
[予約有無]要予約
[予約期限]前日18時まで
[予約方法]メール(contact@your-pilates.com)もしくは LINE(@fly2766m)
以下項目を全てご記入ください。
■お名前:
■セキュリティコード:
■電話番号:
■ご希望日時(第3希望まで):
■内容(ご相談・ご質問):
[予約変更・キャンセル]前日18時まで(※当日以降の変更やキャンセル、無断キャンセル、10分以上の遅刻は予約分のクーポン1回分が無効)
■その他
・回数券のご利用は初回に来店されたご本人様に限ります(シェア利用不可)
・週1回のペースでご来店いただくことをおすすめしております。
・有効期限後の来店および本クーポン非携帯での来店は、現地にて当日通常料金が必要。
・予約や来店時に「セキュリティコード」「クーポンの種類」を提示・お伝えください(印刷クーポンの持参を推奨)。
・グルーポン以外からのweb予約・電話予約および他社サービス(割引・クーポン等)との併用は不可。
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スタジオLEMON 北青山 について

ピラティスを軸としたバリエーション豊かなトレーニングができるプライベートスタジオ。

たくましく筋肉が出るトレーニングに抵抗がある女性へ、無理なく続けられ体を動かすことの楽しさと、体への感謝を再認識できる、パワースポットのようなスタジオを目指しているそう。

「体の構造を知り・動きを実感し・リアルに使える体作り」を皆さまにも実践しやすいように、あなたの骨格や筋肉量・運動レベル・ライフスタイルに合わせて楽しく続けられるお手伝いをしてくれますよ。

初心者や運動が苦手な方から経験者まで、気軽に足を運んでみてはいかがでしょうか。

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スタジオLEMON 北青山

スポーツジム, フィットネスクラブ, パーソナルトレーナー
このクーポンの購入で、割引に利用できるポイントを獲得します。5,000ポイントごとに、次回購入時に5 ドルの割引が適用されます。