【9,800円】室温30℃で暑すぎない。ホットヨガが苦手な方にも≪選べるローホットヨガレッスン60分(入会金・マット等込)/2ヶ月通い放題≫男女利用可 @studio 0

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29 枚購入済み

クーポンの特長

  • 2ヶ月通い放題プラン。リフレッシュタイムを習慣に
  • 一般的なヨガに比べて、室温や湿度が高い環境のローホットヨガ
  • 緊張していた腱や筋肉をケア。代謝などにもアプローチ
  • 朝ヨガクラスなど、種類豊富に受けられる
  • 「天神駅」より徒歩約5分。男女利用OK

ご利用上の注意

・1名あたりの利用上限:1枚
(ギフトとして9枚の追加購入可)
・同時掲載中の同店舗のクーポンについて:購入可・利用不可
・利用人数:1名
・対象外:体調の優れない方 、会員の方、2016年内に来店された方

■利用可能日時
[期限]
2016年9月26日~2016年12月31日まで
[時間]
スケジュールについてはサイトをご確認ください。
初回来店を10月31日までにお済ませください。また、本クーポンの有効期限内にすべての受講を完了させてください。

■予約
要予約
[期限]必要(当日予約も可)
[方法] 電話(092-741-6505/受付時間10:00~22:00)
[予約変更]予約日の2時間前まで
※初回は必ずお電話にてご予約ください。ネットからの受付はできません。
※無断キャンセル、予約日の2時間前以降の変更は1回分が無効となります。
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■選べるローホットヨガレッスン60分/2ヶ月通い放題/入会金・事務手数料・ヨガマット込
一般的なヨガに比べて、室温や湿度が高い環境の中で行うヨガ。緊張していた腱や筋肉をケアするので、身体の硬い方でも十分にストレッチ効果を目指せます。また、暖かい環境の中で深い呼吸を行い、筋骨格系を意識してしっかり動くことにより、主要なリンパや臓器の代謝にアプローチ。慢性的なうっ血や老廃物の滞りに働きかけていきます。

■レッスン例
※月によりレッスンが変更となる場合があります。タイムテーブルはサイトにてご確認ください。

[0yoga コンディショニング]
自分の身体を再発見。身体の正しい使い方を知る、全クラスのベースとなるクラスです。
~こんな方におすすめ~
・運動に慣れていない方、ヨガ初挑戦の方~ヨガに慣れている方
・自分の身体の機能を知り、正しい身体の使い方を学びたい方
~目指せるケア~
・脚、骨盤、肩甲骨の可動域を高め、正しい骨格に整えます。
・身体の使い方を学び、ヨガのケアを十分に得られる身体を作ります。

[0yoga 朝yoga]
固まった身体を目覚めさせ、呼吸と共に心と身体を整えることを目指します。気持ちのよい朝のための習慣に!前向きな気持ちで一日を送りたい方におすすめのクラスです。
~目指せるケア~
・朝早い段階で身体機能を活発にすることを目指し、代謝にアプローチ。
・自律神経が整うことで気持ちが安定、前向きな気持ちで一日をスタート。
・朝は筋肉が硬直し、自律神経と密接につながる脊柱が圧迫を受けた状態下にあります。そんな身体を温め、緩め、熱を生み出し、自律神経の働きも整えることを目指します。

[0yoga ベーシック1]
身体を支える「脚力」を養い、健康的でしなやかな身体に。身体の土台「脚」にフォーカスし、脚力強化を行うクラスです。立位のポーズを多く取り入れ、脚の骨格や筋肉を意識ながら身体を動かすことで、しなやかな筋肉を作り、美しい脚・姿勢に整えます。
~こんな方におすすめ~
・初心者の方で「0yogaコンディショニング」を何回か受講された方
・他スタジオで初心者向けのヨガクラスを継続的に受講されていた方

[0yoga 骨盤調整]
さまざまな症状を引き起こす原因「骨盤の歪み」を整えることを目指します。下半身のむくみ、冷え性、PMSなどの症状は、骨盤の歪みが原因と言われています。骨盤周りの筋肉・関節にアプローチして、硬直した関節・筋肉をリリース。骨盤内の血液やリンパの流れがスムーズになることで、諸症状を和らげ、体質ケアをサポートします。
~目指せるケア~
・下半身のむくみ、冷え性、PMSの症状を軽減し、体質ケアを行います。
・ヒップ、下半身、姿勢などのボディメイクに。

[0yoga ベーシック2]
脚力と整った骨盤を活かして「体幹力」を養います。
~こんな方におすすめ~
・コンディショニング~骨盤調整のクラスを何度も受けた方のチャレンジに。
・ハタヨガをじっくり味わいたい方、チャレンジすることが好きな方
・これまでのクラスで養った、脚力と整った骨盤をもとに、さらに体幹力を養うクラスです。基本的なヨガポーズ~上級ポーズまで挑戦。
・ベーシック1、骨盤調整のクラスを何度も経験された方のチャレンジにおすすめです。

[0yoga ボディメイク&マインドリメイク]
正しい筋肉と深い呼吸を得て、心も身体もなりたい自分に。心と身体の変化を感じ、理想の自分に近づく集大成のクラスです。
~目指せるケア~
・全身を動かし、しなやかな筋肉をつけることで、メリハリある美しい身体に。
・呼吸法で呼吸がめぐる身体を作ります。毎日を安定し、穏やかなマインドで過ごせるように。
・筋肉が緩んでいるところは鍛え、固まりすぎたところは緩めて、必要で正しい筋肉をつけます。
・さらに「呼吸法」を取り入れることで、深い呼吸がめぐる身体になるため、穏やかな心を得ることができます。

[0yoga フロー]
ハタヨガの醍醐味「太陽礼拝」の流れに乗せて、全身をダイナミックに動かし、心身をリフレッシュ!
~こんな方におすすめ~
・アクティブに動くことが好きな方
・普段のレッスンで養った脚力・体幹力を活かして、さらにレベルアップしたい方
・「太陽礼拝」というヨガの一連の流れの中で、呼吸とポーズを丁寧に重ねながらダイナミックに身体を動かします。アクティブに動くことが好きな方、全身を動かして爽快感を味わいたい方におすすめです。

[0yoga リセット&リリース]
胸や肩関節を開いたり、背骨の形状を整えて、身体の流動性にアプローチ。さらに体幹の深層筋を育むことで、加齢やストレスに負けない美しい身体と心の姿勢を作ります。
~こんな方におすすめ~
・下腹ポッコリを解消したい方
・姿勢・猫背や反り腰・腰痛・側弯症の改善を目指している
・腹筋を強化したい

[0yoga コンディショニングPLUS]
自分の身体を再発見。身体の正しい使い方を知る、全クラスのベースとなるクラスです。
~こんな方におすすめ~
・ダイエットやデトックスを目指している方
・運動不足を解消したい方
・コンディショニングの次のステップアップとして

[0yoga 夜yoga]
上質な睡眠のための、ゼロ夜ヨガ。
~こんな方におすすめ~
私たちの生活はストレスフル。自律神経がアンバランスになると、心身に悪しき影響を及ぼします。0夜Yogaでは、日中に被った心身のダメージを軽減し、より良い上質な睡眠を得やすくするために、ボルスターを使用。ヨガのポーズにおける、動と静のバランスを取ります。そして、ヨガの呼吸法を用いることにより、自律神経のバランスが最適化。明日の活力となる上質なリラクゼーションを、ヨガの各種技術を用いて届けます。

※効果には個人差があります。
※表示の価格は、グルーポン価格です。
※本クーポンに記載されているサービス名は、広告表現ではございません。
※写真はイメージであり一例です。

■注記
・来店時にクーポンをご提示ください。クーポンを印刷した上で、ご利用されることをお勧めします。
・やむを得ず当日キャンセルされる場合は、必ずスタジオに、直接お電話にてご連絡ください。原則2時間前までにお願い致します。
・お早めにご連絡いただけると、キャンセル待ちの方へスムーズにお知らせすることができます。
・遅刻は厳禁です。また、レッスン開始からの途中入場はできません。
・クラスの品質を守り、お客様のケガを防止するため、原則、遅刻してのクラス参加はできません。
・各回の定員は12名です。
・レッスン前のお食事は2時間前までにお済ませください。
・当日は動きやすいウェア、お水、タオルをご持参ください。
・ご希望の方は、大タオル150円~/ウェア300円~/水500ml200円~を別途店内にて販売しています。
・ギフト用にクーポンを購入された方は、2ヶ月通い放題のメニューをお友達とシェアできるわけではありません(本人は1枚までしか利用できません)。
※使用例
1)2枚購入の場合…本人:1枚、ギフト:1枚
2)3枚購入の場合…本人:1枚、ギフト:2枚
・購入前に共通のご利用条件を必ずご確認ください。


『店舗のご紹介』

九州ではめずらしい、ローホットヨガスタジオ。室温や湿度が高い環境で行うので、より代謝が高まるとされています。

少人数制レッスンなので、一人ひとりの身体と心に合わせた、パーソナルな指導が可能に。厳しい基準をクリアした、優秀な講師陣があなたをサポートします。この機会にぜひ、訪れてみてください。







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    大名1-2-5 イル・カセットビル6F 福岡市中央区 8100041

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