【最大88%OFF】数々の一流選手のサポートをしてきたトレーニング≪4回券・ウエイトトレーニング+加圧トレーニング+ストレッチ計60分/他3メニュー≫ @STOIC FAMILY 新浦安ベース

from 2,800円
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一般提供価格 割引率 割引額
17,600円 84% 14,800円
期間限定販売
5 枚購入済み

クーポンの特長

  • 4コースから選べる、トレーニングプラン
  • ウエイト&加圧トレーニング+ストレッチは、4回or6回を選べる
  • 短期集中で理想の体をめざす、2ヶ月集中劇的体質改善メソッド
  • 元プロ選手が教える、プライベートサッカーレッスン4回も
  • 「新浦安駅」徒歩約10分/無料駐車場有

ご利用上の注意

・1名あたりの利用上限:1枚
(ギフトとして1枚の追加購入可)
・対象:過去1年以上ご来店のない方
・対象外:妊娠中の方、授乳中の方、心臓疾患のある方、体調の優れない方、医師にトレーニングなどを止められている方

■利用可能日時
[期限]
購入日から30日以内
※購入後マイクーポン画面にて有効期限日をご確認いただけます。一部、印刷クーポンでは日/月/年という表記になっておりますのでご注意ください。
(2017年6月7日までの場合、07.06.2017と表記されます)
[時間]
10:00~20:00(最終受付19:00)
[除外日]
土曜、祝日

■予約
要予約
[期限]1日前まで
[方法]電話(047-315-4628)orLINE(※QRコードでLINEの友だちを追加)()or メール(naoichiro@stoicfamily.com)
※当日の変更、無断キャンセル、15分以上の遅刻は予約分のクーポンが無効となります。
※来店時にクーポンをご提示ください。

[6回券プラン、2ヶ月集中プラン、サッカーレッスンプランに適用]
■利用可能日時
[有効期間]
購入日から60日間
※購入後マイクーポン画面にて有効期限日をご確認いただけます。一部、印刷クーポンでは日/月/年という表記になっておりますのでご注意ください。
(2017年6月7日までの場合、07.06.2017と表記されます)
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『下記4メニューからお選びください』

  • 4回券/ウエイトトレーニング+加圧トレーニング+ストレッチ計60分 【17,600円⇒2,800円】
  • 6回券/ウエイトトレーニング+加圧トレーニング+ストレッチ計60分 【33,000円⇒4,000円】
  • 2ヶ月集中劇的体質改善メソッド90分×16回コース 【120,000円】
  • 4回分/元プロサッカー選手が教える少人数制サッカープライベートレッスン60分 【10,800円】

ウエイトトレーニング+加圧トレーニング+ストレッチ計60分

■4DAYS会員(月4回)
■6回券
ウエイトトレーニング+加圧トレーニング+ストレッチ 60分

[メニュー詳細]
・ウェイトトレーニング
主なトレーニングは、ベンチプレス・スクワット・デッドリフトの3種類。初心者がまず覚えるべく種目ですが、アスリートレベルの人間まで行っている種目です。他のトレーニング方法を探すより、これらをやり込むことに集中したいです。
・加圧トレーニング
軽強度、短時間の負荷にもかかわらず、成長ホルモンなどの活性化とともに、多くの筋繊維を刺激し、筋肥大と筋力増加が得られます。その高い効果には、トップアスリート達も注目、積極的にトレーニング法として取り入れられているほどです。
・ストレッチ
筋肉を激しく使用するトレーニングでは、ストレッチは特に重要な意味を持ちます。コンディショニング、リハビリテーション、怪我の予防を目的として、適時適切なストレッチ法をご提案しております。

[こんな方におススメ]
浦安のJFLチームをはじめとするサッカー選手、一線を走ってきた格闘家、文字通り世界のトップで活躍するあの女子スキージャンパー、なでしこジャパンのFWのあの人気選手、その他多くのアスリートの方々をサポートをしてきました。アスリートの方はよく、「ウエイトトレーニングで作った筋肉とスポーツで鍛えられた筋肉はちがう」といいますが、それは迷信です。本格的に上を目指したい、思うような結果が出ない、そんな方、ぜひ一度ご相談ください、証明しますよ。

※本クーポンの有効期限内に初回のトレーニングをご利用ください。
※4回券は、クーポン提供店舗のサービスに基づいて、初回利用より1ヶ月以内に残りの回数をご利用ください。
※6回券は、クーポン提供店舗のサービスに基づいて、初回利用より2ヶ月以内に残りの回数をご利用ください。

2ヶ月集中劇的体質改善メソッド90分×16回コース/加圧トレーニング・コアトレーニング・レジスタンストレーニング・腹筋メソッド・食事管理・栄養学など

本気で「理想の体」を実現するための短期集中プレミアムプログラム。数々の実績がある代表みずからの指導で、「スタイリッシュな、COOL BODY」をめざしましょう!

[コースの特徴]
Point1)効率的に理想をめざせる、2ヶ月の集中トレーニング
加圧トレーニング、コアトレーニング、レジスタンストレーニング、腹筋メソッド、ストレッチ、栄養学、食事管理などを組み合わせた、健康的な理想のボディに近づくためのエッセンスが凝縮されたメソッドです。加圧だけでは鍛えることができない体幹にも効率的にアプローチできます。
Point2)豊富な実績を誇る代表インストラクターの、マンツーマン指導
モデルとして国内外のメディアにも登場する、豊富な実績をもつ代表みずからが、マンツーマンで指導します。身体の状態をチェックした後、それぞれの目標にフィットした適切なトレーニングを提案します。

[こんな方におすすめ]
・美しく、適度に筋肉のついたスタイルをめざしている
・割れた腹筋が欲しい
・しなやかなボディラインに憧れる
・今の自分よりもキレイになりたい
・もっと健康的な体質になりたい
・一過性の「Body Make」知識ではなく、高いトレーニングパフォーマンスを得たい
・継続して健康管理をおこなう習慣を身につけたい

[セッションの流れ]
1)カウンセリング
理想の体型・体質・体組成のカウンセリングがあります(初回のみ)。既往症、既往歴、アレルギー疾患など、身体の状態も確認します。
2)チェック
姿勢、各関節の可動域、動きのバランス、歩き方のクセをチェックします。
3)ストレッチ
骨盤、背骨、肩甲骨、足首のバランスを整えるために、ストレッチや調整をおこないます。肩の疲れ、腰痛、膝痛、O脚・X脚、外反母趾などの悩みにもアプローチ。
4)トレーニング
あなたの希望・身体の状態・体調に合わせて、下記のトレーニングを組み合わせた、オリジナルメニューを作成します。
[トレーニングの内容]
加圧トレーニング、マシーントレーニング、フリーウェイトトレーニング、腹筋メソッド など。
5)お着替え・アフターカウンセリング
6)課題チェック
栄養素の基本的概念や普段役立つ知識を身につけながら、「美しい身体を作るための食事の仕方」を身につけます。正しい食生活のために、食事中の写真を撮って記録し、「食べグセ」を明確に把握します。

[各トレーニングの特徴]
・加圧トレーニング
軽強度、短時間の負荷にもかかわらず、成長ホルモンなどの活性化とともに、多くの筋繊維を刺激し、筋肥大と筋力増加が得られます。その高い効果には、トップアスリート達も注目、積極的にトレーニング法として取り入れられているほどです。また、筋疲労の回復も早く、腱、関節などの負担も軽いため、アスリートだけでなく、ウェイトトレーニング初心者や、女性、高齢者のトレーニング方法としても理想的であると考えられます。
・コアトレーニング
身体のコア(核)となる脊柱(体幹)に近い部分から意識的、優先的に鍛えるトレーニング法。腹横筋(ふくおうきん)、多裂筋(たれつきん)、横隔膜(おうかくまく)、骨盤底筋(こつばんていきん)で形成され、鍛えることによって身体バランス、「動き」の改善が期待できます。
・レジスタンストレーニング
トレーニングマシンやダンベル等を使用したウエイトトレーニングのように、筋肉に負荷を与えて筋肥大を引き起こすことを目的としたトレーニング法。 ウエイトトレーニングの他に、自重(体重)を使ったもの、フィットネスボールを使うものやチューブトレーニング等があります。

※本クーポンの有効期限内に初回のトレーニングをご利用ください。
※クーポン提供店舗のサービスに基づいて、初回利用より2ヶ月以内に残りの回数をご利用ください。

4回分 元プロサッカー選手が教える少人数制サッカープライベートレッスン60分

元プロサッカー選手が教える、サッカープライベートレッスン。最大5人までのプライベートレッスンで、サッカーの技術だけではなく、プロとはなにか等もレッスンしていきます。
・日程
お電話いただき、ご相談ください。
・練習場所
市川・浦安

※本クーポンの有効期限内に初回のレッスンをご利用ください。
※クーポン提供店舗のサービスに基づいて、初回利用より1ヶ月以内に残りの回数をご利用ください。


『ご留意点』

※効果には個人差があります。
※上記タイトルをはじめ、本クーポンに記載されているサービス名・コース名は、広告表現ではございません。
・お連れ様との同時予約はできません。
・ご来店の際は、トレーニングシューズ、トレーニングウェア、タオルをご持参ください。
・購入前に共通のご利用条件を必ずご確認ください。


『店舗のご紹介』

新浦安にある「STOIC FAMILY(ストイックファミリー)」。地元のプロスポーツ選手のサポートもしている、地域密着型のトレーニングジムです。

たるんだボディを引き締めたい、運動のパフォーマンスを上げたいなど、トレーニングの目的はさまざま。あなたのカラダも、まだまだ可能性があるかもしれませんよ。ぜひこの機会に通い始めてみてはいかがでしょうか。






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    STOIC FAMILY 新浦安ベース

    入船4-13-5 浦安市

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このクーポンの購入で、割引に利用できるポイントを獲得します。5,000ポイントごとに、次回購入時に5 ドルの割引が適用されます。
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