加圧スタジオACT

個人の目標やレベル、などに合わせてオリジナルカリキュラムを作成≪パーソナル加圧トレーニング4回券≫女性限定 @加圧スタジオACT

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ハイライト

  • マンツーマンのプライベートのパーソナル加圧トレーニング4回分
  • 一人ひとりのオリジナルカリキュラムでトレーニング
  • 関節や体にストレスが少なく、短時間での効果が期待できる
  • 女性や年配者の方にもオススメ!
  • 地下鉄「今池駅」より徒歩約1分/2枚まで利用可

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クーポン詳細

■パーソナル加圧トレーニング 45分/4回券

マンツーマンのプライベートレッスン。一人ひとりのニーズ・目標・レベル・スケジュールに合わせてファイルを作り、オリジナルのカリキュラムを基に、トレーニングを行います。

[加圧トレーニングとは]
腕や脚のつけ根を専用のベルトで締めつけ加圧し、血流量を適切に制限した状態で行うトレーニング法です。個人に合わせた適正な圧力を加え、軽い負荷の運動でも負荷の大きな運動と同様の効果を発揮することができます。関節やからだにストレスをかけることがなく短時間でのトレーニングで絶大な効果を発揮できるので、女性のダイエットや年配者の健康管理などに最適です。

[こんな方におすすめ]
・この夏に向けてダイエットがしたい方
・普段ダイエットを試してもなかなか効果があらわれない方
・体力に自信がない方
・運動が苦手な方や年配の方

[トレーニングの流れ]
1)ウォーミングアップ
2)腕にベルトをまいて上半身のトレーニングを行います。
3)脚にベルトをまいて下半身のトレーニングを行います。
4)ベルトを外して有酸素運動を行います。
トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行います。2回目以降のトレーニングからは有酸素運動のみ各自で行っていただきます。

■注記
・1回当たりの所要時間は約60分です。
・有効期限内に初回分をご利用ください。
・動きやすいウェア、トレーニングシューズ、タオル、飲み物をご持参ください。
・初回を有効期限内にご利用ください。
・クーポン提供店舗のサービスに基づいて、初回利用より1ヶ月以内に残りの回数をご利用ください。
・来店時にクーポンをご提示ください。

[グル―ポン特典]
別途1,000円にてパーソナルストレッチ30分が受けられます。

ご利用上の注意

・1名あたりの利用上限:2枚
・1日あたりの利用上限:1名1枚
・対象:未会員の方/女性限定
・対象外:妊娠中の方、心臓疾患のある方、授乳中の方、現在通われている方、体調の優れない方

■利用可能日時
[期限]
購入日から90日間
※購入後マイクーポン画面にて有効期限日をご確認いただけます。一部、印刷クーポンでは日/月/年という表記になっておりますのでご注意ください。 (2017年6月7日までの場合、07.06.2017と表記されます)
[時間]
月~土 10:00~22:00(最終受付21:00)
日・祝日 10:00~20:00(最終受付19:00)
[除外日]
不定休

■予約
要予約
[期限]1日前まで(空きがあれば当日可)
[方法]電話(052-741-2552)
※当日の変更、無断キャンセルは予約分のクーポンが無効となります。
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加圧スタジオACT について

地下鉄・今池駅から徒歩約1分と好立地に構える「加圧スタジオACT」。

加圧トレーニングだけではなく、リンパマッサージなどリラクゼーションメニューも豊富。また、会員であれば、いつでもスタジオを使うことができます。

一人だと続かない人には、経験豊富なトレーナーとのマンツーマンがオススメ。目的や体力に合わせたプログラムを作成してくれます。この機会に、理想のボディを目指してみませんか。ぜひ一度、気軽に行ってみてください。

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加圧スタジオACT

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